如何掌握科學(xué)的乳房自檢方法
2024-11-08 來(lái)自: 廣州通澤醫(yī)療科技有限公司 瀏覽次數(shù):301
成年女性應(yīng)掌握科學(xué)的乳房自我檢查方法，時(shí)間選擇在月經(jīng)結(jié)束1周左右為宜，可在洗澡時(shí)進(jìn)行檢查。
1、首先對(duì)著鏡子觀察乳房外形是否有改變，皮膚有無(wú)局部的隆起或者凹陷，如頭有無(wú)內(nèi)陷及偏斜。
2、其次用指腹輕輕按壓乳房，按照外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上的順序或相反的順序檢查乳房?jī)?nèi)有無(wú)包塊。
3、最后用拇指和示指輕輕擠壓雙側(cè)如頭觀察有無(wú)如頭溢液。
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